Tips & Trends

Bonjour cyclistes, Je vous présente 3 jus qui sauront vous rafraîchir, vous permettre de récupérer rapidement après un entraînement ou encore de complémenter une belle journée d’été. Ces jus vous offrent des bienfaits variés, qui vous rempliront d’énergie et vous permettront d’aborder la journée avec entrain. Découvrez-les ici!  Bonne dégustation! Sarah Dostie-Ménard, fière ambassadrice du Collectif PEPPERMINT

Bonjour les cyclistes, Voici une capsule vidéo qui présente une routine de yoga et d’étirements efficaces pour détendre les muscles après une sortie à vélo. Celle-ci vous aidera à progresser plus rapidement, à vous protéger contre les blessures et à améliorer votre flexibilité. Cette routine peut être répétée autant que désirée, en respectant votre propre rythme. Namasté! Namaste!Sarah Dostie-Ménard, fière ambassadrice du Collectif PEPPERMINT

Saviez-vous que les couleurs ont un effet psychologique important sur notre manière d’agir et de percevoir la vie? En effet, de très nombreuses études démontrent que les couleurs agissent sur notre humeur, notre état d’esprit et nos choix au quotidien. Lorsqu’il est l’heure de se vêtir à vélo pour gravir les plus beaux sommets ou bien encore pour traverser les sentiers en forêt, aussi bien...

Cuba sous le regard du bike packing Le beau temps est arrivé! La fraicheur s’estompe pour laisser place à la chaleur qui nous rappelle que l’été n’est pas bien loin. Avec le soleil à l’extérieur, on se surprend à rêver aux vacances à venir. L’inspiration ne manque pas avec les Instagram, les blogues, les vidéos Youtubes, etc. mettant de l’avant des paysages uniques dans...

Version française à venir. A few months ago, I thought I would spend the Summer of 2017 just like any other Summer: working, seeing my friends and family, travelling and, of course, cycling on my favorite routes. But then, I had the amazing opportunity to move to a new city for a couple of months for work. It turns out that one of the things...

Qu’est-ce-que le duathlon ?Le duathlon est un sport qui ressemble beaucoup au triathlon, puisqu’il combine une épreuve de course à pied suivie d’une épreuve de cyclisme puis d’une dernière course à pied. Mais c’est encore mieux … parce qu’il combine les deux sports les plus fun et les plus libérateurs. Il permet aussi de concentrer ses efforts d’entrainement sur des disciplines qui se pratiquent...