-
-
S’entraîner à l’intérieur : 5 trucs et astuces
Même si les produits d’automne de PEPPERMINT nous motivent à rouler dehors le plus longtemps possible, vient un temps où la luminosité décroissante, les journées pluvieuses et les vents de plus en plus froids nous convainquent d’échanger nos rides extérieures pour des entraînements intérieurs. Heureusement, PEPPERMINT a lancé cette année une collection dédiée aux entraînements intérieurs avec des produits légers, parfaits pour nous motiver à... -
Séance de yoga d'après-ride avec Anne-Marie Gourgues
Anne-Marie Gourgues, ambassadrice PEPPERMINT et professeure de yoga et de pleine conscience, a préparé une courte séance de yoga d’après-ride spécialement pour nous ! Alors que cette séance est spécialement conçue pour nos après-rides, vous pouvez également choisir de pratiquer avec Anne-Marie n’importe où et à n’importe quel moment.Nous vous invitons à prendre un moment pour vous arrêter, étendre votre matelas de yoga sous... -
Comment descendre une pente raide à vélo
Ce que j'adore avec le vélo, c'est qu'il y a toujours un passage technique sur mes sentiers habituels qui me trotte dans la tête depuis un moment. J'attends juste le moment parfait : « Vous savez, le temps idéal et cette sensation incroyable, quand enfin le jour J arrive. Oh oui, vous voyez de quoi je parle ! » Voici quelques conseils simples pour vous aider à aborder... -
Recettes maison de collations cyclistes
Salut, moi c’est Anne-Marie Gourgues, ambassadrice PEPPERMINT !Je suis coach en nutrition holistique et en santé globale. Je crois réellement que l’être humain se nourrit non seulement de ce qui a dans son assiette, mais de tout ce qui l’entoure. La nutrition holistique est une approche globale de la nutrition où la personne est considérée dans son ensemble : tant son état physique, émotionnel,... -
Top 5 des rides à Toronto et ses alentours
Collingwood et Thornbury sont deux destinations coups de cœur des sportifs et des passionnés de plein air dans le sud de l'Ontario. À environ deux heures de voiture de Toronto, ces deux villes sont des points de départ idéaux pour découvrir l’escarpement du Niagara à vélo. La proximité de la baie Georgienne surprend avec des vues à couper le souffle, mais aussi avec de...
