Tips & Trends

Éducatrice le jour, triathlète le soir, mais avant tout maman de deux jeunes filles et conjointe d’un triathlète aussi. Comment concilier le travail, l’entrainement et la famille?L’entrainement fait partie de mon rôle de parents. Cela fait de moi une meilleure maman, car il me permet d’évacuer mon stress, de réfléchir, d’être fière, de prendre du temps pour moi et de montrer l’exemple de saines...

Depuis un certain temps, je m’efforce à encourager les entreprises d’ici en choisissant par mes achats. L’an dernier j’ai découvert PEPPERMINT Cycling Co., une entreprise fondée par des jumelles fonceuses et pleines d’énergie. Elles ont créé non seulement une marque de vêtements cyclistes pour femmes, mais aussi une communauté de femmes engagées qui souhaitent s’affirmer dans un milieu majoritairement masculin.Pourquoi favoriser le commerce local?...

Que vous soyez actives l'été, l'automne ou l'hiver, voici un de nos accessoire coup de coeur qui vaut la peine de découvrir : le bandeau multifonctionnel PEPPERMINT produit fièrement en collaboration avec une entreprise canadienne BUFF® Canada.Contrairement à tous nos autre produits qui sont conçus sur mesure par notre équipe, nous avons choisi de collaborer avec BUFF® pour cet accessoire car pour nous, ils...

English version to come. Quoi faire comme cool down après une ride à vélo ?!? Une question que plusieurs se posent et une étape importante que nous oublions toutes trop souvent.

Pour vous aider à vous préparer voici 5 trucs et conseils de nos amies de Vivaï experts en nutrition sportives pour optimiser vos longues sorties sous le soleil.

Il n’y a pas d’étiquette officielle de la parfaite cycliste, mais il y a certes quelques trucs à se rappeler pour donner l’exemple, avoir du fun du début à la fin de votre ride.