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Une tradition à vélo ? Pourquoi pas.
Pour plusieurs le terme tradition peut sonner vieux jeu ou même vous faire penser à la « fameuse dinde de Noël », mais pour moi, il fait référence à un moment privilégié que je partage chaque printemps sur mon vélo « la run du Mont Wash », la traditionnelle ride de vélo qui a lieu le vendredi de la fin de semaine de la... -
Bébé & Vélo, c'est possible!
Bouger, c’est bon pour tout le monde ! Donc pourquoi est-ce que la majorité des femmes enceintes ne font pas le minimum d’activité physique recommandé ? Alors que nos grands-mères se faisaient dire de rester tranquilles à la maison pendant la grossesse, en 2021, on sait très bien que c’est l’inactivité physique qui est néfaste pour la future maman !Il est normal d’avoir des... -
Soyez fières de vous
La diversité corporelle chez les femmes dans le sport : PEPPERMINT dit oui!Ce n’est pas un secret… la société aujourd’hui accorde une grande importance à l’image corporelle. Il faut être mince (mais pas trop), il faut être musclée (mais pas trop), il ne faut pas être cernée (mais avoir l’air naturel), nos cheveux doivent être bien peignés (tout en étant stylés), etc.Saviez-vous que…73 %... -
Etes-vous une Chèvre de montagne ?
Air frais, montagnes, grands espaces, vent dans les cheveux, joues rouges, fous rires... avez-vous déjà eu envie de retourner en enfance pour retrouver le bonheur de simplement jouer dehors ?Depuis l'an dernier, nous avons découvert une communauté de filles passionnées qui nous a permis de retrouver notre coeur d'enfant et de s'aventurer hors de nos zones de confort. Les Chèvres de Montagne.Le mouvement des... -
Vélo et spa, une combinaison relaxante
English version to come. Quoi de mieux qu’un petit moment de détente au spa pour vraiment récupérer des nombreux km parcourus à vélo. Pour l’équipe PEPPERMINT, l’après-ride est tout aussi satisfaisante que la sortie à vélo et cela a été d’autant plus vrai lors de leur passage au Scandinave Tremblant. Elles ont découverts une formule idéale pour relaxer et profiter des bien-faits des bains... -
Les "après-ski" en vélo comme en ski
Pourquoi parler d'après-ski en vélo ?%!$ Tout simplement parce que pour nous, l'après-ski fait aussi partie de notre lifestyle de vélo.
