La saison n'est pas finie ...

English version to come.

La saison estivale tire déjà à sa fin et bien qu’elle fut plutôt courte cette année, fin de l’été ne rime pas avec arrêter de pédaler. Au contraire! Certes, le soleil commence à se coucher plus tôt et les journées rafraîchissent, mais, il y a encore plein de belles sorties et activités possibles.

Vous avez travaillé fort tout au long de l’été pour vous améliorer et performer en vélo, et c’est génial! Les compétitions et les défis sont terminés? Pas question de tout laisser tomber. Assurément, après une saison bien remplie un peu de repos s’impose et cela vous fera assurément le plus grand bien. Mais, en revanche, il ne faut pas pour autant que cette pause ne s’éternise, sinon, la motivation et la forme risquent d’être difficiles à retrouver!

D’abord, même si vous ne suivez plus de plan d’entraînement rigoureux ou que les défis sont terminés, profitez-en pour faire de belles randonnées dans des terrains inconnus. Le Québec regorge de beaux endroits qui ne demandent qu’à être explorés. Regardez autour de vous, il n’est jamais nécessaire d’aller bien loin. Ou encore pourquoi ne pas expérimenter une nouvelle activité, le vélo de cyclo-cross par exemple? Une activité des plus intéressantes, accessibles à tous et qui peut être pratiquée à un bon nombre d’endroits. Informez-vous, plusieurs endroits peuvent louer des vélos et il est facile de s’y initier même si l’on est apprentis. Cet hybride entre le vélo de montagne et le vélo de route saura plaire à tous, autant par sa facilité à manier que sa polyvalence sur le terrain.

Variez vos activités, sortez de votre zone de confort, découvrez quelque chose de nouveau!
Propositions intéressantes que j’adore pour la saison automnale

• Les « coffee ride » : Parce que rien ne vaut un bon petit latté réconfortant pendant ou après une sortie de vélo à l’air frais. Le remède parfait pour se réchauffer!
• Tournée gourmande B Plusieurs régions proposent de magnifiques endroits pour y découvrir les produits du terroir. Pourquoi ne pas en profiter pour regrouper quelques visites et faire le tout à vélo. Plaisir assuré! Ou encore pourquoi pas une petite tournée de vignobles? Pas besoin de se rendre en Europe ou en Californie pour déguster de bon vins.
• Le boulot à vélo : Les horaires et le petit train train quotidien, il est facile de perdre la motivation de pédaler, mais puisque les défis et entraînements plus exigeants sont en pause, c’est le moment parfait de prendre le temps pour faire le trajet maison-boulot en vélo. Idéal pour ventiler l’esprit et profiter des rayons de soleil qui commencent à se faire plus discrets. 

Finalement, pourquoi ne pas en profiter pour vous joindre à nous pour une sortie de vélo automnale combinant 2 petits plaisirs de la vie. Le vélo et la dégustation de cidre :)

C’est un rendez-vous, mesdames, le samedi 28 octobre prochain pour une belle randonnée à St-Joseph-du-Lac. Parfait pour profiter pleinement des joies de l’automne!!

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Elizabeth Pellerin, fière ambassadrice du collectif PEPPERMINT